やさしい　ジュニアコーチング教室　いのさん

【演習編】やさしい　ジュニアコーチング教室　いのさん

「スポラブ広島　東広島版2号」または、WEB記事を見て、演習編を見に来てくださった方。
ここからは、生活のシーンで演習をしてみましょう！

▼演習用　PDFをダウンロード

　『学校の先生から、家に電話がかかってきました。内容は「お宅のお子さんが友達を泣かせてしまった」ということでした。詳しくわからないが、我が子に聞いてみることにしました。』
まずバッドサイクルを意識的に記述しましょう。そのあとに、グッドサイクルを記述しましょう。

バッドサイクル　　　　　　　

グッドサイクル

１	関係から語る
２	相手の思考を確認
３	次の行動を定める
４	次の結果を想像する
５	関係から語る

◎実際に誰かにアウトプットしてみましょう。

他にも今まであったこと、様々なシーンを思い出し、記入してみましょう。話す内容の順番を変えるだけで、グンと親も子も前向きな気持ちとなり、子ども達の背中を押せることに気づかされます。

バッドサイクルの例

１	結果を語る	今日、〇〇さんを泣かしたんだってな
２	自分との関係の話	いつも人の嫌がることはするなと言っているよな
３	自分の思考押しつけ	人を泣かすなんて最低の人間だな
４	次の行動を押しつける	謝っておけよ
５	次の結果を押し付ける	関係が崩れたら親同士も気まずいからな

グッドサイクルの例

１	関係から語る	今日学校で何かあったの？
２	相手の思考を確認	何かつらいことがあったのは、あなた？　友達？
３	次の行動を定める	一緒に行ってあげるから話をしに行こう
４	次の結果を想像する	本当の気持ちを伝えられそうかな
５	関係から語る	あなたがすっきりすると私もうれしいよ